流产后的注意事项有哪些?
很多人稍不注意就发生了计划外的怀孕,这个时候需要及时的对这种情况进行处理,吃药流产因为对患者损伤小,不用手术等优势成为很多孕妇首选的流产方式,吃药流产后的注意事项有哪些?五个注意不可少。
1.流产后要注意适当的休息
流产后应该卧床休息一周的时间,如果条件不允许,可以休息2-3天,以后可以下床进行活动,可以逐渐的增加活动的时间以及活动量,需要注意的是在流产后的半个月内不要从事重体力劳动。
2.流产后补充营养是必须的
流产后一定要及时的补充营养物质,特别是蛋白质、铁、维生素B12,因为这些都是造血的必备物质,维生素c、水分、矿物质以及纤维素是人体必需的营养物质,所以也应该及时的进行补充,流产后,可以多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品、蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
3.观察流产后的出血情况
流产后阴道出血在一周以上或者是出现下腹部疼痛、出现发热以及白带异常等症状,都需要及时的到医院进行检查诊治,另外,流产后一个月后应该及时的到医院进行复诊。
4.流产后需要及时的进行避孕
流产后22天左右卵巢就会再次正常排卵,也就是说这个时候如果不进行避孕就可能导致再次怀孕,会对身体造成比较大的负面影响。
5.流产后需要及时的进行心理调适
流产后很多女性变得焦虑与自怨自艾,可能会觉得得到的关心不够,当然也会导致担心影响今后的身体健康,担心是否会影响以后的孕育,所以需要及时的进行心理调适,适当的关心和理解以及饮食调节就能够解开心结,恢复自信与健康。
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